8 Tips Menjaga Kesehatan Agar Tidak Terkena Diabetes

Foto di atas tersebut adalah Contoh Makanan agar gula darah tidak naik

Kesehatan - pentingnya menjaga kesehatan agar tidak terkena diabetes,para peneliti menemukan bahwa pendekatan baru dalam pengelolaan diabetes tipe 2 yang melibatkan diet rendah kalori dan program olahraga intensif dapat membantu banyak pasien mencapai remisi jangka panjang. Penelitian menunjukkan bahwa dengan perubahan gaya hidup yang signifikan, beberapa orang dengan diabetes tipe 2 dapat mengurangi kebutuhan obat dan mencapai kontrol gula darah yang lebih baik.

Selain itu, pengembangan teknologi seperti alat pemantau gula darah yang lebih canggih dan terapi berbasis gen juga menjadi fokus penelitian untuk mengatasi diabetes secara lebih efektif di masa depan.

diabetes sering kali melibatkan kemajuan dalam penelitian, pengobatan, atau kebijakan kesehatan.Berikut beberapa topik terkini:

Kemajuan dalam Obat-obatan: Baru-baru ini, ada kemajuan signifikan dalam pengembangan obat-obatan untuk diabetes tipe 2, seperti obat yang dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki kontrol gula darah dengan efek samping minimal.

Teknologi Pemantauan: Teknologi pemantauan gula darah menjadi semakin canggih dengan peluncuran alat pemantauan glukosa non-invasif dan sensor yang lebih akurat. Ini mempermudah pasien untuk memantau gula darah mereka secara real-time tanpa perlu sering menusuk jari.

Diet dan Gaya Hidup: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa diet ketogenik dan program penurunan berat badan intensif dapat secara signifikan membantu mengontrol gula darah pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Beberapa studi juga menekankan pentingnya diet yang seimbang dan olahraga teratur dan Pendekatan Terapi Baru, Ada penelitian yang menjajaki terapi berbasis gen dan imunoterapi sebagai cara untuk mengobati atau bahkan menyembuhkan diabetes tipe 1. Meskipun ini masih dalam tahap awal, hasilnya menjanjikan.seperti yang di lancir oleh AloDokter Kencing manis Juga disebut Diabetes

Baca juga: Olahraga Yoga baik buat kesehatan mental.

Baca juga: cara mengobati rambut rontok hanya dalam 1 minggu.

Berita Terkait : cara menjaga kesehatan agar tidak kena diabetes

Sejumlah penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah (glukosa darah tinggi).

(Sumber foto : facebook)
Foto Di atas adalah contoh angka kadar gula darah 
"Sesekali Harus Mengecek angka gula darah anda"

     

      

        "Jenis Diabetes yang paling umum" 

1 : Diabetes melitus tipe 2 : Suatu kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh memproses gula darah (glukosa)

             "Gejala diabetes tipe 2"

Membutuhkan diagnosis medis

Gejala berupa rasa haus meningkat, sering buang air kecil, lapar, lelah, dan penglihatan kabur. Pada beberapa kasus, tidak ada gejala.

Orang mungkin mengalami:

Seluruh tubuh: haus yang berlebihan, lapar yang berlebihan atau kelelahan

Berat badan: berat badan naik atau penurunan berat badan

Juga umum: sering buang air kecil, penglihatan kabur atau proses penyembuhan luka yang buruk

Sangat umum : Lebih dari 2 juta kasus per tahun (Indonesia)

*Dapat ditangani oleh tenaga medis profesional.

*Membutuhkan diagnosis medis.

*Selalu memerlukan uji atau pencitraan laboratorium.

*Kronis: dapat bertahan selama bertahun-tahun atau seumur hidup

2 : Diabetes tipe 1 : Suatu kondisi kronis saat pankreas memproduksi insulin sedikit atau tidak sama sekali.

              "Gejala diabetes tipe 1"

Membutuhkan diagnosis medis

Gejala termasuk rasa haus meningkat, sering buang air kecil, lapar, lelah, dan penglihatan kabur.

Orang mungkin mengalami:

Seluruh tubuh: haus yang berlebihan, kelaparan, kelelahan atau berkeringat

Gastrointestinal: mual atau muntah

Kemih: buang air kecil berlebihan atau mengompol

Juga umum: denyut jantung cepat, mengantuk, penglihatan kabur, penurunan berat badan atau sakit kepala

"(Kondisi ini biasanya muncul saat masa remaja)"

Umum : Lebih dari 150 ribu kasus per tahun (Indonesia).Perawatan dapat membantu, namun penyakit ini tidak dapat disembuhkan dan Membutuhkan diagnosis medis.

*Selalu memerlukan uji atau pencitraan laboratorium.

*Kronis: dapat bertahan selama bertahun-tahun atau seumur hidup.

*Kritis: perlu perawatan darurat

3 : Pradiabetes : Suatu kondisi ketika gula darah tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk masuk dalam kategori diabetes tipe 2.

           "Gejala diabetes pradiabetes"

Membutuhkan diagnosis medis

Banyak orang dengan prediabetes tidak memiliki gejala.

Orang mungkin mengalami:

Seluruh tubuh: haus yang berlebihan, kelelahan atau lapar yang berlebihan

Juga umum: berat badan naik atau sering buang air kecil

"Tanpa intervensi, dapat menjadi diabetes tipe 2 dalam 10 tahun"

Sangat umum :Lebih dari 2 juta kasus per tahun (Indonesia)

4 : Diabetes kehamilan : Kondisi kadar gula darah tinggi yang terjadi pada wanita hamil

            "Gejala diabetes kehamilan"

Membutuhkan diagnosis medis

Dalam kebanyakan kasus, tidak ada gejala. Tes gula darah selama kehamilan digunakan untuk diagnosis.

Mungkin tidak menunjukkan gejala, namun orang dapat mengalami:

Seluruh tubuh: haus yang berlebihan, kelelahan atau lapar yang berlebihan

Juga umum: kandidiasis atau sering buang air kecil

Juga disebut: Diabetes melitus gestasional,Kondisi kadar gula darah tinggi yang terjadi pada wanita hamil.

"Penderita diabetes gestasional berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari."

Berikut : " 8 Tips Menjaga Kesehatan agar tidak terkena Diabetes" 

Baca Selengkapnya..klik disini